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是什么原因导致脱发厉害

  不良饮食习惯容易导致脱发:爱吃肉类、酗酒,通常体内会大量产生胆固醇时,会导致使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。一定程度上阻碍头发的正常生长从而致头发脱落。影响脱发的刺激性食物有很多,大家在日常饮食中应该注意避免或少量食用。掉头发很厉害是什么原因,下面我们看看西安碑林科大医院医师的介绍:

脱发

  (1)忌烟、酒及辛辣刺激食物 ,如 辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。因刺激性食物可影响机体内分泌,食用过多对头发的生长环境不利。

  (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品),这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,会加剧脱发。脱发患者的饮食结构要清淡,虽然出油腻的食物不会直接导致脱发,但是对于头发的生长环境有影响。

  (3)忌过高糖高脂食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

  饮食虽然可以逐渐改善脱发,但萎缩或坏死的毛囊将不能重新长出新发。如果想让头发再长出来,可通过毛发移植来改善形象。科大植发机构是一家集头发种植、眉毛种植、睫毛种植、美人尖再造、发际线调整、疤痕修复、失败修复、胡须种植、鬓角种植等为一体的现代化专业毛发移植机构。

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